Entdecke was die Presse zu mir sagt

Gute Ernährung im neuen Jahr: Kann gesundes Essen auch lecker sein?
Plätzchen, Glühwein, Raclette – über Weihnachten und Silvester wurde mal wieder so richtig geschlemmt. Fürs neue Jahr nehmen sich dann viele vor, besser auf die Ernährung zu achten. Kann gesundes Essen auch schmecken? Wie gelingt ein kulinarisch guter Start in 2024? Das diskutiert Dietmar Ringel mit seinen Gästen.

Weihnachtsmarktbesuch ohne schlechtes Gewissen
Ernährungsberaterin Linda Renneisen teilt ihre Geheimtipps für einen kalorienarmen Weihnachtsmarktbesuch mit BILD.

Erfahrungsbericht Linda Renneisen der 101 Future Hospitality Days 2023 in Düssledorf.

Ernährungsberaterin Linda Renneisen deckt Dickmacher-Fallen auf und erklärt, wie Jessy ihren Körper auf schlank programmieren kann

Was Jan bei seiner Ernährung verändert hat. Diät halten zum schlank werden: „Ein großer Fehler“, sagt Ernährungsberaterin Linda Renneisen

Abspecken funktioniert nie ohne angepasste Ernährung. Dabei gibt es einige wichtige Regeln, die auf dem Weg zum schlanken Körper besonders wichtig sind, damit die Pfunde purzeln.

Ein Stück Geburtstagstorte hier, eine (zu) große Kelle Kartoffelsalat beim Grillabend mit den Nachbarn … Im Alltag verdrücken wir gerne mal ein oder zwei Portionen mehr, als nötig wären.

Warum Fett am Bauch so schädlich ist++ Worauf Sie bei Ihrer Ernährung unbedingt achten sollten++ Das BILD Abnehmprogramm 2023

Besserer Stoffwechsel, effektivere Fettverbrennung – was die richtige Atmung bewirken kann und wann Sie sie einbauen sollten

Warum bestimmte Darmbakterien das Abspecken erschweren und was Sie tun müssen, damit der Schlank-Turbo gezündet wird

Gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil waren schon lange Zeit viel mehr als nur ein Hobby für mich. Daraus ist aufgrund meiner eigenen Gesundheitsgeschichte, meiner persönlichen Erfahrungen sowie Erfahrungen im Familien- und Freundeskreis immer mehr eine Lebenseinstellung geworden.

Ernährungsberaterin erklärt, wie der Körper aus dem „Fettspeicher-Modus“ rauskommt++ „Endlich schlank“ – Das BILD-Abnehmprogramm 2023

Das große BILD-„Endlich schlank“-Programm 2023

Rezeptideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen +++ BILD-Abnehmprogramm 2023

Jetzt mitmachen und abnehmen++ Unsere Schlank-Experten Chris und Linda machen BILDplus-Leser fit und schlank für den Frühling