Meine Lieblingsbücher
Eine neue Welt des Essens
Fantastische Rezepte und Basiswissen der rohveganen Ernährung, die zum Umdenken anregen Lust und zum Ausprobieren machen.
Heile Dich selbst
Markus Rothkranz ermutigt die Hintergründe von Krankheiten und "erklärten" Altersprozessen zu verstehen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Medical Food
Ein Leitfaden, wie verschiedene Obst- und Gemüsesorten uns in unserer Gesundheit unterstützen können.
Frauenkörper Frauenweisheit
Ein großartiges Buch, welches die Gesundheit der Frau ganzheitlich betrachtet.
Sprossen & Keimlinge: 15-Minuten-Rezepte mit Vitalstoff-Food
Kurze und kompakte Einführung in die Zucht von Sprossen und Keimlingen. Angelika Fürstlers 15-Minuten-Rezepte sind kreativ, simpel und machen Lust zum Ausprobieren.
Natürlich high: Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden
Kyra und Sascha Kauffmann erklären auf leicht verständliche Weise, warum mit der modernen Ernährungs- und Lebensweise die körpereigenen Glückshormone geschwächt werden und wie wir diese wieder aktivieren können.