Mit der richtigen Ernährung zurück ins Gleichgewicht

Das Ziel ist, dass Du Schöpfer Deiner eigenen Kraft wirst und Dein Körper und Geist wieder eine starke Einheit bilden.

Als Ernährungsberaterin mit der Zertifizierung „Fachberaterin für holistische Gesundheit“ helfe ich Dir auf ganzheitlicher Ebene die für Dich optimale Ernährungsweise zu finden und gesunde Routinen in Deinen Alltag zu integrieren, sodass es sich für Dich gut anfühlt.

Neben der Ernährung sind, sofern gewünscht, auch Achtsamkeitspraktiken ein wichtiges Tool meiner Coachings.

Jeder persönliche Wandel zieht natürliche Reaktionen der Außenwelt mit sich.

Das wichtige dabei ist, dass Du nicht darüber nachdenkst was andere von Deiner veränderten Lebensweise halten könnten, sondern darauf vertraust was Dir gut tut und Dich Deinem persönlichen Ziel näher bringt.

 

Ernährungsberatung persönlich vor Ort oder online mit folgendem Schwerpunkt:

  • Ausgewogene Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten
  • Dein Weg zum Wohlfühlgewicht - nachhaltig und gesund
  • Gesunde Ernährung für Menschen mit Zeitmangel
  • Optimale Lebensmittelzusammenstellung während Schwangerschaft und Stillzeit
  • Gesunde Ernährung für Kinder ansprechend gestalten
  • Linderung chronischer Leiden und Krankheiten durch eine entzündungshemmende Ernährungsweise
  • Wechseljahresbeschwerden mithilfe der Ernährung verbessern
  • Intuitives Essen sowie Umsetzung gesunder Routinen
  • Ayurvedische Konstitutionsbestimmung und individuelle Ernährungsempfehlungen
  • Einkaufshilfe und -beratung
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Ich bin für dich da!